【5/31】古民家山十邸で「ひるねの回」を開催しました。

5月31日（日曜日）国登録有形文化財である「古民家山十邸」で、山十邸プラスアクト新企画「ひるねの回」開催しました。

愛川町の貴重な文化資源である古民家山十邸の利活用を促進し、新たな魅力を創造するとともに、広く情報発信を行うプログラムのひとつで、今回は総合型地域スポーツクラブ「愛川ウエルネスネットワーク」の協力をいただきました！

ヨガ体験

当日は午後2時から開始し、参加された26名は、ハタヨガ講師・ラ―ジャヨガ瞑想講師である吉川和子先生の指導により、ヨガ体験で心地よくゆっくりとからだを解しながら、呼吸や心を整えました。

お昼寝

ヨガでリラックスしたなか、「大広間」や「三の間」の畳の上や「出居」の絨毯の上に寝そべり、15分程度のお昼寝を楽しみました。

参加者の感想

町内だけでなく、都内から参加された方もおり、プログラム（お昼寝）を終えた皆さんからは、

・「とても清らかな場所で、風と緑に癒され、ステキな時間を体験できた。」

・「古くて広くて、昔の実家を思い出す、大好きな場所です。」
・「畳でヨガ、古民家でヨガをやってみたかった。両方の夢が叶って嬉しかった。」
・「落ち着ける場所で、心地よく、時々鳥の鳴き声も聞こえて良い時間でした。」
・「日頃バタバタと暮らしている中で、このような機会を体験できてとてもリラックスできた。」
・「目を開ければ外の景色が見られてリラックスできた。」
・「熟睡しそうになった。」

といった感想がありました。

※終了しています。

中学生以上の方

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30人（応募多数の場合には抽選）

※応募期間は終了しました。

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1人500円（当日集金します）

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動きやすい服装、ヨガマットまたはタオル、飲み物

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ハタヨガ（体をほぐし、呼吸と心を整えるヨガ）講師・ラ―ジャヨガ瞑想講師 吉川 和子先生

総合型地域スポーツクラブ 一般社団法人 愛川ウエルネスネットワーク