インフルエンザの流行が始まりました

神奈川県内では第39週(9月22日から9月28日まで)のインフルエンザの定点当たり報告数が「1.24」となり、流行開始の基準である「1.0」を超えました。

インフルエンザの感染予防と感染拡大防止のため、手洗い、咳エチケットを徹底するとともに、インフルエンザワクチンの接種を検討しましょう。

・感染予防の基本は手洗いです。外から帰った時など、流水・石鹸でこまめに手洗いをしましょう。

・インフルエンザワクチンの接種は、インフルエンザ感染後に発症する可能性を下げる効果と、罹患した場合の重症化を防止する効果があると報告されています。

※ワクチン接種による効果が現れるまでに2週間程度要することから、接種を希望する方はこの期間を考慮してください。

・乾燥を避けて、適度な湿度(50～60%)を保ちましょう。

・十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を心がけましょう。

・人混みへの外出の際はマスクの着用や手指衛生を心がけましょう。

咳やくしゃみが出る時はマスクを着用するなどの、咳エチケットを徹底しましょう。

・早めに医療機関を受診しましょう。

・安静にして休養をとり、十分に水分補給をしましょう。