生活習慣病予防教室「もっと元気プロジェクトwith健幸ちゃんaiちゃん」参加者募集

40歳から64歳の町民の方を対象とする健康づくりのための事業です。

月1回程度、およそ7カ月間実施する教室では、「健幸aiちゃん」という機器で脚力・歩行能力・認知能力を測定・評価します。

また、活動量計を活用することで日常生活における活動量の「見える化」や励ましを行います。

生活習慣の改善をしたい方など、ご参加ください。

この事業は愛川町と神奈川工科大学が締結した「連携・協力に関する協定」に基づいて実施されます。参加された方の測定結果データは、匿名化され、社会課題の解決につなげていく研究活動として活用されます。

健幸aiちゃんとは

タッチパネルと音声ガイダンスを備え、運動機能測定や判断力（認知能力）測定を行うことで健康状態を「見える化」する機器

対象

町内在住の40歳から64歳までの方で、事業に継続して参加できる方

募集人数

20名程度（応募者多数の場合は抽選）

参加費

無料(調理実習の食材費のみ400円)

申し込み

6月28日（金曜日）までに健康推進課へ電話または、メール（kenko-suishin@town.aikawa.kanagawa.jp）でお申し込みください。
メールには参加者氏名、住所、電話番号、メールアドレスを明記してください。

日時及び内容

日時及び内容
日時	内容
7月26日（金曜日）午前9時～正午または 7月30日（火曜日）午前9時～正午	教室前測定(1時間程度) ※いずれかの日程で参加
8月6日（火曜日）午前10時～11時30分	開講式健康講話：生活習慣病を知ろう運動プログラム：セルフチェック～自分のカラダを知ろう～
9月3日（火曜日）午前10時～11時30分	健康講話：ロコモを知って、予防しよう運動プログラム：セルフメンテナンスのためのストレッチ
10月15日(火曜日) 午前10時～11時30分	健康講話：栄養バランスよく食べよう～日常生活でのコツ～運動プログラム：日常動作をより良くするためのエクササイズ
11月12日(火曜日) 、11月22日(金曜日) いずれも午前10時30分～午後1時	調理実習 ※いずれかの日程で参加
12月3日（火曜日）午前10時～11時30分	健康講話：歯と口腔のお話運動プログラム：正しい姿勢と効率的な身体の使い方
1月14日（火曜日）午前10時～11時30分	健康講話：認知症を予防しよう～今から始める認知症予防～運動プログラム：代謝を上げるエクササイズ
2月4日（火曜日）午前10時～11時30分	閉講式健康講話：骨粗しょう症を予防しよう運動プログラム：身体の使い方～総集編～
2月7日(金曜日) 午前9時～正午または 2月18日(火曜日) 午前9時～正午	終了測定(1時間程度) ※いずれかの日程で参加

※健康講話と運動プログラムの内容は変更になる場合があります

講師（運動の部分のみ）

一般社団法人スポーツミームスポーツインストラクター畔柳努先生

この記事に関するお問い合わせ先

健康推進課健康づくり班
〒243-0301
神奈川県愛甲郡愛川町角田257-1
電話番号：046-285-2111（内線)3345
ファクス：046-285-8566
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